走れないストレス
アキレス腱痛のため走らないことが不安ではあるけど、思い切って一時休むことにしました。
思い切ってカミングアウトしますが、つい先日まで、私の体脂肪率は２５％もありました。
走り始めて５年にもなるのにこの数字はなんなんだー！!!(ﾟДﾟノ)ノ
と、いつも自分の中では七不思議でした。
練習で、毎月かなりの距離を走っていても、この２５%の壁を切り崩すことができませんでした。
それが、先日の函館マラソンを１回走っただけで、次の日の体脂肪率が２２％と３%も減っていたのです!!(ﾟДﾟノ)ノ
それから、１日おきくらいに計測しても２２％台と、今のところ増えてはいません。
だから、休むことが怖くて不安になるのですよ･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･
走りたいけど、走れない・・ ストレスになりつつあります。
